发芽的大蒜可以吃的,只是口感水分少,不如没发芽的大蒜那么爽脆,它不像马铃薯,发芽了会有毒,这个可以放心食用。另外还有脂肪、发芽由根、发芽
发芽的发芽大蒜比新鲜大蒜含有更多的抗氧化剂,大蒜鳞茎中含有丰富的发芽蛋白质